90年代的篮球，给我印象特别深刻的，就是内线防守的凶狠性，大量的身体接触，都快把篮球服撕烂了，严重的限制了内线进攻的成功率，外线球员的突破遭受严重的身体侵犯，禁区就是雷池，这种防守理论的由来，应该是源于越接近篮筐命中率越高的进攻概念。
印象中像便士和希尔这样的突破高手，都倒在了这种内线钢筋混凝土一般的防守之下。在奥尼尔之前的三大中锋，进攻模式都有点偏外，没有一手油漆线的转身跳投，中锋在这种防守理论之下也不好混。
NBA当初观赏性之所以下降，和这种防守趋势的扩大有相当的关系，防守好的球队在进攻中尽量利用24秒，降低攻防转换的节奏来遏制快攻，内线防守采取大量的协防，突破球员在一对一选择突破的时候，往往会因为防守球员的手而被迫走自己的弱侧，不流畅的进攻又何谈观赏性呢？
现在的防守，并不是说球员的防守能力下降，而是在现行规则的限制下，对突破进攻的限制能力大大下降，我觉得这一点并非单纯的提高了外线高手的得分，而是让突破好的球队有了更多的进攻选择，至少目前来看，季后赛的内线防守依旧是密不透风，但对外线的突破就有点有心无力。